Si te gusta mucho el aguacate, deberías leer esta nota para informarte más sobre este fruto tan interesante y tan buena. ¿Quieres enterarte sobre todas las cosas cool que tiene el aguacate? ¡Acompáñame a leer sobre esta delicia!

¿Sabes qué es el aguacate?

El aguacate es un fruto originario de México el cual pertenece a la familia de las lauráceas. El aguacate en particular ha ganada mucha popularidad alrededor de todo el mundo gracias a su delicioso sabor y su valor nutricional.

Tipos de aguacate

Existen muchos tipos de aguacates, te explicare los más conocidos en el mundo.

El aguacate Hass es el más conocido de todos los aguacates este cuenta con una piel negra y rugosa, con una pulpa verde oscuro. El aguacate fuerte este tiene una cáscara gruesa con puntos amarrillos y la pulpa es cremosa.

El aguacate criollo es lo contrario al aguacate fuerte ya que este tiene la cáscara delgada y suave, tiene una semilla grande y pulpa amarrilla. Por ultimo el aguacate bacón este no es tan conocido como los demás: Ya que no lo venden en muchos lugares, el aguacate bacón tiene una forma ovalada con pulpa amarrilla verdosa y tiene una semilla grande.

5 beneficios del aguacate que debes conocer

El aguacate ayuda a controlar las grasas dañinas, reduce el riesgo de infartos; es una grasa muy buena para el cuerpo humano. El aguacate también ayuda a la piel, vista y presión arterial, y es un excelente acompañante de alimentos: ya que casi todas las comidas pueden ser acompañadas de este alimento.

COntraindicaciones del aguacate

El aguacate tiene que ser evitado por personas alérgicas a él, ya que si se llega a consumir se puede hacer una reactividad cruzada. Los síntomas que se pueden presentar son la picazón, la inflamación de garganta y el vómito. Este alimento debe ser también evitado por personas que sufren de la presión baja, ya que si toman la infusión de hueso de aguacate se les bajará la presión.

Es maravilloso como el aguacate tiene tantos beneficios en el cuerpo humano. Es un fruto muy rico que además es muy buen acompañante en distintas comidas. El aguacate esta muy presente en el mundo, y más en México, ya que se usa mucho el aguacate en distintas cosas. En conclusión, es un gran fruto que ayuda en muchas cosas aparte de ser un gran alimento.

Te invito nuevamente a que nos sigas leyendo en Revista SOMOS CONALEP, con muchos temas interesantes que ¡no! encontrarás en cualquier periódico escolar. ¡Hasta luego!